Női jóga óráim célja, hogy a test-lélek-elme hármasát összhangba hozzuk. Egyensúlyba kerüljön feminim és masculin oldalunk. A hatha jóga alapú gyakorlásokkal visszaállítjuk a test egyensúlyát
Vágysz egy kis melegre? Időpont: Hétfő 8:30-10:00 Mire számíthatsz? 34-38 fok Statikusan kitartott pózok Hatha jóga sorozat 2 féle légzőgyakorlat az óra elején és végén
Nagyon sok szeretettel várlak benneteket a HOT PILATES óráimon! Nézzük csak meg jobban, hogy mit is ad egy ilyen óra amellett, hogy vidám, pörgős zenék
De mi is ez a technika? Ez egy finom illóolajos érintés, és egy fantasztikus eszenciaélményt! Az aromatouch masszázsnak egyszerre van felemelő, energiaszintnövelő, ugyanakkor nyugtató, egyensúlyteremtő
A tibeti kristálymasszázsban a leginkább használt kő a Hegyikristály, a kövek közül a legáltalánosabb, gyógyító erővel bíró kő, mivel az összes csakrához, minden betegséghez (fizikai
A Hatha Jóga Flow egy dinamikus, a nyugodt légzés ritmusára épülő óra. Az óra alapját a napüdvözlet nevű gyakorlatsor képezi, ez az átkötés az óra
Relaxáltál már együtt egy illattal? Látogass el különleges programunka , ahol az illatrelaxáció különleges világába kalauzolunk Téged. A mély, tiszta, szakrális olajok hatására sokkal könnyebb
Hogy mi történik egy hangfürdőn? Szerintem varázslat ! Csodálatos utazásban lehet része annak aki részt vesz egy hangfürdőn. Az elcsendesedés a hangtálak csodás rezgése által
Stresszoldás, feltöltődés, egyensúly. Hangok által, érkezz meg a csendbe és lazíts! A hangtál hangja és rezgése hatására, tested ellazul, a feszült, fáradt idegrendszered megnyugszik, a
„Az ászana elnevezésű jóga testtartások eredete a hindu ősmondák körébe vész. A legenda szerint Siva Isten 84 ezer ülésmódot, testtartást próbált ki, hogy megállapítsa, melyek azok a
