Óráink
Hot Jóga
Vágysz egy kis melegre? Időpont: Hétfő 8:30-10:00 Mire számíthatsz? 34-38 fok Statikusan kitartott pózok Hatha jóga sorozat 2 féle légzőgyakorlat az óra elején és végén
- +36 30 183 3009
- napcsillagjoga@gmail.com
Vágysz egy kis melegre? Időpont: Hétfő 8:30-10:00 Mire számíthatsz? 34-38 fok Statikusan kitartott pózok Hatha jóga sorozat 2 féle légzőgyakorlat az óra elején és végén
De mi is ez a technika? Ez egy finom illóolajos érintés, és egy fantasztikus eszenciaélményt! Az aromatouch masszázsnak egyszerre van felemelő, energiaszintnövelő, ugyanakkor nyugtató, egyensúlyteremtő
A Hatha Jóga Flow egy dinamikus, a nyugodt légzés ritmusára épülő óra. Az óra alapját a napüdvözlet nevű gyakorlatsor képezi, ez az átkötés az óra
Hogy mi történik egy hangfürdőn? Szerintem varázslat ! Csodálatos utazásban lehet része annak aki részt vesz egy hangfürdőn. Az elcsendesedés a hangtálak csodás rezgése által
Stresszoldás, feltöltődés, egyensúly. Hangok által, érkezz meg a csendbe és lazíts! A hangtál hangja és rezgése hatására, tested ellazul, a feszült, fáradt idegrendszered megnyugszik, a
„Az ászana elnevezésű jóga testtartások eredete a hindu ősmondák körébe vész. A legenda szerint Siva Isten 84 ezer ülésmódot, testtartást próbált ki, hogy megállapítsa, melyek azok a
Ezen az órán jógakerékkel fogunk gyakorolni, lesznek erősítések és nyújtások, illóolajokkal támogatjuk a folyamatokat és hangtálas vezetetett relaxációval töltekezünk az óra végén. Mire számíthatsz? Finom
A magánórák előnyei: Egyéni, személyre szabott órák, saját szintedhez tökéletesen igazodva. Egyedi időpontok, melyeket te választhatsz ki. Ajánlott, ha egészségi problémád miatt egyéni foglalkozásra van
A gerincjóga a jóga és a csoportos mozgásterápiák ötvözete, amely könnyen befogadható és elsajátítható a modern európai ember számára. Biztonságos, stabil, izolált gyakorlatsorral a teljes testet
A természetben minden az egyensúlyra törekszik: a Yin (női minőség) és Yang (férfi minőség) tökéletes harmóniája felé. Ha ebből a megközelítésből vizsgáljuk meg az életvitelünket,