Női jóga

Női jóga óráim célja, hogy a test-lélek-elme hármasát összhangba hozzuk. Egyensúlyba kerüljön feminim és masculin oldalunk. A hatha jóga alapú gyakorlásokkal visszaállítjuk a test egyensúlyát (izom, ízület, csontok), kezeljük az érzelmi feszültségeket, ideg- és hormonrendszert.