Az ida és pingala nadik tisztítása, harmonizálása és a szusumna aktiválása a nadi sodhana gyakorlat segítségével A pránajáma gyakorlatok között kiemelt fontosságú a nadi sodhana
A hangfürdő egy csodálatos lehetőség arra, hogy a hangok, rezgések ereje által a napi rohanó, stresszel teli világban megpihenjünk, kikapcsolódjunk. A hangok, rezgések segítségével feltöltődünk,
Hogy mi történik egy hangfürdőn? Szerintem varázslat! Csodálatos utazásban lehet része annak aki részt vesz egy hangfürdőn. Az elcsendesedés a hangtálak csodás rezgése által lesz
A gong csodálatos hangzását a fülünkkel halljuk, a testünkkel, lelkünkkel érzékeljük és mostmár láthatjuk is Megszületett egy olyan program, amely képes a hangokból egyfajta “Hang
Az Anáhata szó szanszkritül „sértetlent” jelent, de fordítják szív-nek is. Az Anáhata csakrát az irodalmak egyöntetűen a szegycsont közepén, a csecsemőmirigy tájékára helyezik el: a
Pránájáma az ún. életlevegő vagy életerő (prána) légzés által történő felhalmozása és a testben való áramlásának irányítása. A bhramárí méhet jelent, mert a kilégzés alatt
