Szolgáltatások

Női jóga

Női jóga óráim célja, hogy a test-lélek-elme hármasát összhangba hozzuk. Egyensúlyba kerüljön feminim és masculin oldalunk. A hatha jóga alapú gyakorlásokkal visszaállítjuk a test egyensúlyát

Hot Jóga

Vágysz egy kis melegre? Időpont: Hétfő 8:30-10:00 Mire számíthatsz? 34-38 fok Statikusan kitartott pózok Hatha jóga sorozat 2 féle légzőgyakorlat az óra elején és végén

Hot Pilates

Nagyon sok szeretettel várlak benneteket a HOT PILATES óráimon! Nézzük csak meg jobban, hogy mit is ad egy ilyen óra amellett, hogy vidám, pörgős zenék

De mi is ez a technika? Ez egy finom illóolajos érintés, és egy fantasztikus eszenciaélményt! Az aromatouch masszázsnak egyszerre van felemelő, energiaszintnövelő, ugyanakkor nyugtató, egyensúlyteremtő

Angyali kristály masszázs

A tibeti kristálymasszázsban a leginkább használt kő a Hegyikristály, a kövek közül a legáltalánosabb, gyógyító erővel bíró kő, mivel az összes csakrához, minden betegséghez (fizikai

Hatha jóga flow

A Hatha Jóga Flow egy dinamikus, a nyugodt légzés ritmusára épülő óra. Az óra alapját a napüdvözlet nevű gyakorlatsor képezi, ez az átkötés az óra

Illatrelaxáció

Relaxáltál már együtt egy illattal? Látogass el különleges programunka , ahol az illatrelaxáció különleges világába kalauzolunk Téged. A mély, tiszta, szakrális olajok hatására sokkal könnyebb

Hangfürdő

Hogy mi történik egy hangfürdőn? Szerintem varázslat ! Csodálatos utazásban lehet része annak aki részt vesz egy hangfürdőn. Az elcsendesedés a hangtálak csodás rezgése által

Tibeti hangtál kezelés

Stresszoldás, feltöltődés, egyensúly. Hangok által, érkezz meg a csendbe és lazíts! A hangtál hangja és rezgése hatására, tested ellazul, a feszült, fáradt idegrendszered megnyugszik, a

Hatha jóga

„Az ászana elnevezésű jóga testtartások eredete a hindu ősmondák körébe vész. A legenda szerint Siva Isten 84 ezer ülésmódot, testtartást próbált ki, hogy megállapítsa, melyek azok a

Jógakerekes óra

Ezen az órán jógakerékkel fogunk gyakorolni, lesznek erősítések és nyújtások, illóolajokkal támogatjuk a folyamatokat és hangtálas vezetetett relaxációval töltekezünk az óra végén. Mire számíthatsz? Finom

Magán jóga óra

A magánórák előnyei: Egyéni, személyre szabott órák, saját szintedhez tökéletesen igazodva. Egyedi időpontok, melyeket te választhatsz ki. Ajánlott, ha egészségi problémád miatt egyéni foglalkozásra van

Gerincjóga

A gerincjóga a jóga és a csoportos mozgásterápiák ötvözete, amely könnyen befogadható és elsajátítható a modern európai ember számára. Biztonságos, stabil, izolált gyakorlatsorral a teljes testet

Yin jóga

A természetben minden az egyensúlyra törekszik: a Yin (női minőség) és Yang (férfi minőség) tökéletes harmóniája felé. Ha ebből a megközelítésből vizsgáljuk meg az életvitelünket,